麵對超市中礦物質水、天然飲用水、純淨水（shuǐ）、礦泉水等五花八門的名稱時，消費者在選購的過程中因缺乏科學的建議（yì）和（hé）指導，往往不知從何下手。專家建議，水是人體最（zuì）重要的營養素 ,選水的首（shǒu）要（yào）標準（zhǔn）是（shì）安全和健康。

    健康性是家庭用水（shuǐ）的重點考（kǎo）慮因素

    據專家介紹，家庭用水要重點考慮水的健康（kāng）性。選水要從安全性和健康性兩個指標考（kǎo）量。目（mù）前符合國家規定的水都是安全的。而滿（mǎn）足健（jiàn）康性的水（shuǐ），必須符合兩（liǎng）個條件。首先，水必須滿足人體營養需要，也就是它（tā）必須含有一些有益的營養元素。其次，要喝（hē）天然的水，水中的天然營養成分易被人體吸收，且吸收利（lì）用率（lǜ）高，對人體更有益。天然礦泉水因其安全性和健康性，能夠（gòu）更好的滿足日常生活所需，是家庭用水的首選。

    古冰川礦泉水提高生活質量

    選擇好的礦泉水可以提（tí）高人們的生活質量，有益身體健康。嶗山礦泉水水源自250萬年前古冰川遺跡，係世界（jiè）三大古（gǔ）冰川礦（kuàng）泉之一，受純淨無汙染（rǎn）的海上仙山—嶗山自然（rán）生（shēng）態（tài）保護區滋養（yǎng），經1.3億年古老深層花（huā）崗岩裂隙層層過濾，口感清冽醇厚，屬罕見的（de）鍶-偏矽酸（suān）複合型飲用天然礦泉水。

    嶗山是天然的古冰川博物館，是我國東（dōng）部海拔最低、冰磧地貌最為完整、冰消期景觀最為秀麗的古冰川遺址。古冰川具有極強的搬運（yùn）作用，搬運過程中，冰川融化攜帶泥沙、礦物質和藻類物質一起流動並（bìng）慢慢沉（chén）積，冰磧物中的鉀、鈣、鍶、鎂、鈉、硒等微量元（yuán）素對嶗山礦泉水高礦物質含（hán）量（liàng）的形成起到了至關重要的作用，也對嶗山區域的自然生態產生了深遠的影響。嶗山天然礦泉水與法國依雲礦泉水、俄羅斯薩奇埃森圖基（jī）4號礦泉水一道，被譽為（wéi）“世界（jiè）三大古冰川礦泉”。

    因此，家庭消費者（zhě）在選購飲用（yòng）水時，可以著重考慮水的健康性指標，並根據家庭成員（yuán）的不同需求（qiú）和日常場景進行有針對性的靈（líng）活購買。隨著中國飲用水市（shì）場的日趨規範和科學飲水（shuǐ）觀念的普及，將會有越（yuè）來越多的家庭能夠通過科學選水、用水，為自己和家人的健康加分。